PONTE EN FORMA CON DOS SESIONES DE UNA HORA A LA SEMANA

Para los que disponen de poco tiempo.... este es tu sitio.

Mayor rendimiento en menos tiempo.

Sabemos que hoy en día el tiempo es algo a que todos nos escasea, por eso, desde principio a fin el entrenador te guía por tu plan de entreno para que no pierdas ni un minuto.

Con un entrenador personal conseguimos:

Sesiones privadas con un profesional que realizará un programa personalizado, estableciendo un entrenamiento adecuado a las condiciones actuales del cliente. Programas individualizados, específicamente elaborados para cada alumno por separado y con la máxima atención.

Mejorar la calidad de vida, cambio de hábitos más saludables, conocimiento de la técnica de los ejercicios y dominio corporal. Motivación y atención continuada.

Programas:

• Programa Funcional - Mejora de la condición física
• Programa Body Training - Adelgazamiento y tonificación muscular
• Programa Just Gap – Énfasis en los glúteos, abdominal y piernas
• Programa Perdida de peso - disminución del porcentaje de grasa corporal
• Programa Wellness - Personas mayores
• Rehabilitación de lesiones
• Atletas de competición

Sesiones: Podrás optar por sesiones de días sueltos. Te ofrecemos diferentes bonos para que tu entrenamiento sea más económico.

Configúrate tu propio horario: podrás elegir tu entrenamiento de dos a 5 días a la semana.
Horarios disponibles de las 07:00h hasta las 22:00h de lunes a viernes.

Lugar: en las instalaciones deportivas de Grupo Japón o en tu propio domicilio.

Precios: Los precios varían en función del número de horas que se entrene por semana, y en todos los casos incluye:

• Entrevista personal para determinar los objetivos
• Estudio antropométrico mensual
• Evaluación de Aptitud Física
• Asesoramiento en dietas acorde con los objetivos
• Evaluación mes a mes
• Plan de entrenamientos para los días que no se entrena presencialmente
• Acceso a zona de vídeos y fotos de ejercicios

¡Ponte en contacto con nosotros!